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难道热水袋比工业电热毯更健康

文章摘要: 入冬后,随着天气渐冷,老式热水袋、新式电热毯、暖手炉等各式尘封已久的保暖设施开始被人们重新利用。但相比电热毯,用热水袋取暖更有利健康。 这是因为, 夜里长时间使用电热毯

入冬后,随着天气渐冷,老式热水袋、新式电热毯、暖手炉等各式尘封已久的保暖设施开始被人们重新利用。但相比电热毯,用热水袋取暖更有利健康。


这是因为, 夜里长时间使用电热毯,人的身体容易对其产生依赖性,导致人体自身产生热量的能力降低。再加上被窝里的温度会逐渐升高,造成里热外冷的状况,稍有不慎,很容易着凉。而且,电热毯的加热作用会使皮肤的毛细血管一直处于扩张状态,体内水分和盐分明显丢失,容易出现口干、咽痛、舌燥、鼻孔出血、皮肤瘙痒以及大便秘结等症状,尤其对患有慢性咽炎、心脑血管疾病、慢性支气管炎的朋友来说,更是雪上加霜。怀孕早期的妇女也不要睡电热毯,因为电热毯通电后会产生电磁场,容易影响胎儿细胞的正常分裂,导致胎儿畸形。


而用热水袋取暖时,随着其温度逐渐下降,人体自身需要源源不断地产生更多热量来维持温度,以有效提高人体对寒冷的抵御能力。而且,被窝内温度基本恒定,也避免了睡眠过程中人体水分、盐分的过度流失。


其实,将热水袋放在脚底,取暖效果更好。医学研究表明,人的两脚离心脏较远,血液供应少,再加上脚部脂肪层很薄,局部温度常常较低。而足部又是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身脏腑经络均有密切关系,如果睡觉时把热水袋置于脚底,能温暖足部经络,促进气血流通,使热量到达全身各处。


需要提醒大家的是,热水袋中水温不宜太高,一般以60—70摄氏度为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性,外面最好用毛巾包裹后再使用


作者:Steven